Pourquoi est-il important d'accueillir nos émotions désagréables, comme la colère, la frustration, la tristesse... ? Bien qu'il soit...

Et si on en parlait de l'effet de cette question qui soulève parfois beaucoup d'émotions, d'interrogations ou au contraire un flou...

Mes clients me demandent souvent comment peut se pratiquer l'auto-hypnose. Il y a une technique que l'on peut développer soi-même c'est...

Vous êtes un particulier, une entreprise, une association... Vous désirez mettre en place un atelier découverte en Sophrologie ou un...